牙(yá)膏(gāo)是每个人每天几乎都会用(yòn环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语g)到的东西(xī)，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的(de)作用，却不(bù)知道他竟(jìng)然(rán)还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植(zhí)物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭(dā)配对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解(jiě)，滴(dī)入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔(环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语kǒng)有做很大(dà)的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成(chéng)膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃(chī)一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产生(shēng)的食(shí)物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语含维(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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