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冰(bīng)美(měi)式可(kě)以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美(měi)式可能(néng)会(huì)消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分是其中所(suǒ)含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来(lái)源于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加(jiā)速血(xuè)管的运动，促进身体(tǐ)的(de)循(xún)环和新陈代谢，有助于排(pái)出体内滞留的(de)水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌(mì)消化液，一定程度上(shàng)改(gǎi)善便秘(mì)。此(cǐ)外，还可以在运(yùn)动前喝冰(bīng)美式，有助于加速脂(zhī)肪的消耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区(qūbjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗)别(bié)减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是(shì)有区(qū)别的(de)。

　　在美式制(zhì)作(zuò)过程中，冰美式较(jiào)热美式添(tiān)加(jiā)更多冰块，产(chǎn)生(shēng)更多的水(shuǐ)，由此导致冰(bīng)美式(shì)的咖(kā)啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二者的总体积来讲，是没有量的差(chà)别(bié)的，主要区别在于(yú)不同店用(yòng)的杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量不同(tóng)。

　　冰美(měi)式(shì)因为快速降温所(suǒ)以不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比(bǐ)热美(měi)式，没(méi)有那么(me)多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热(rè)美式(shì)是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右(yòu)，但是这个(gè)数值并不是适合所(suǒ)有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和(hé)热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减(jiǎn)肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热美式(shì)的效果会好(hǎo)点，但差别(bié)不(bù)会太大，冰美式口感更好，只要美式不(bù)加奶和糖，是有减肥效(xiào)果(guǒ)的。

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